Kategoriler
KATEGORİLER
Fitness
Pilates
Beslenme
Spor Kondisyon
Sağlıklı Yaşam
Program Dizaynına giriş ve Risk Yönetimi
Bir egzersiz programı hazırlamak, sadece hareketleri ardı ardına sıralamak değil; kişinin hedeflerini, biyomekaniğini ve sağlık geçmişini bir bütün olarak yönetmektir. Öğr. Grv. Nauman Mazıcıoğlu tarafından verilecek olan bu eğitimde, fitness ve pilates profesyonellerinin sürdürülebilir başarı yakalamaları için gereken "kişiye özel programlama" temelleri ele alınacaktır.
Eğitimin odak noktası, güvenli bir gelişim süreci için risk yönetimi stratejilerini öğrenmek ve katılımcılara bilimsel kanıtlara dayalı bir antrenman mimarisi kazandırmaktır.
Powered by Froala Editor
Neler Öğreneceksiniz ?
Eğitim Hakkında
Sertifika
Eğitmen
Bir egzersiz programı hazırlamak, sadece hareketleri ardı ardına sıralamak değil; kişinin hedeflerini, biyomekaniğini ve sağlık geçmişini bir bütün olarak yönetmektir. Öğr. Grv. Nauman Mazıcıoğlu tarafından verilecek olan bu eğitimde, fitness ve pilates profesyonellerinin sürdürülebilir başarı yakalamaları için gereken "kişiye özel programlama" temelleri ele alınacaktır.
Eğitimin odak noktası, güvenli bir gelişim süreci için risk yönetimi stratejilerini öğrenmek ve katılımcılara bilimsel kanıtlara dayalı bir antrenman mimarisi kazandırmaktır.
Powered by Froala Editor
Bu eğitim, bir egzersiz uzmanının profesyonel yetkinliğini artırmak adına, bilimsel temelli program dizaynı ile kapsamlı risk yönetimini birleştiren bütünsel bir yaklaşım sunmaktadır; katılımcılar, üyenin fiziksel kapasitesine uygun set ve tekrar değişkenlerini belirlemeyi öğrenirken, aynı zamanda ACSM risk sınıflandırması, hukuki onam formları ve postüral değerlendirme (kifoz, lordoz) gibi kritik güvenlik protokollerine hakim olarak, özel popülasyonlar dahil tüm üyeler için "önce zarar verme" prensibiyle sürdürülebilir ve güvenli antrenman modelleri oluşturma becerisi kazanacaklardır.
Powered by Froala Editor
.
Powered by Froala Editor
.
Powered by Froala Editor
Başarılı
İşlem başarıyla gerçekleştirildi.
Gizliliğiniz Önemlidir
Sitemizde içerik ve reklamları kişiselleştirmek için çerezler ve benzer teknolojiler kullanılır. Ayrıntıları ve kişisel ayarlarınızı aşağıdan değiştirebilirsiniz.Tüm Çerezleri Kabul Et'e tıklamak veya sitelerimizde herhangi bir içeriğe tıklamak, bu çerezlerin ve benzer teknolojilerin kullanımını kabul ettiğiniz anlamına gelir.
GDPR
When you visit any of our websites, it may store or retrieve information on your browser, mostly in the form of cookies. This information might be about you, your preferences or your device and is mostly used to make the site work as you expect it to. The information does not usually directly identify you, but it can give you a more personalized web experience. Because we respect your right to privacy, you can choose not to allow some types of cookies. Click on the different category headings to find out more and manage your preferences. Please note, that blocking some types of cookies may impact your experience of the site and the services we are able to offer.